воскресенье, 28 апреля 2013 г.

healthy recipe

каждое воскресенье я пытаюсь приготовить какую то вкусную и здоровую пищу. поэтому в это воскресенье я сами хочу поделиться до безумия вкусным и простым рецептом.
вам понадобятся:
помидоры,
огурцы,
болгарский перец,
лук,
авокадо,
фета сыр,
макароны,
семга.
для начала поставьте на плиту варить макароны, и  приступим к салату...
предварительно порезав овощи(помидоры,огурцы,перец,авокадо,лук) смешайте,выложите их на тарелку и  посыпьте в конце фета сыром.
когда ваша паста будет готова смешайте ее с этим салатом.
больше половины дела сделано,осталось только пожарить семгу.
это кстати был мой первый раз,когда я САМА жарила семгу,думала испорчу ее,но получилось очень вкусно.
я ее обволокла во всяких специях,соевом соусе, лимоне и на медленном огне обжаривала на сковороде.
после чего вылаживаем  семгу в тарелку  и наслаждаемся полученным результатом)
пробуем и оставляем свои отзывы.
P.S. этот рецепт стал один из любимых,обычно я просто могу сделать только салат и это мой идеальный ужин)

                                                                       Bon Appetit!

Rest

Вчера мы с Таей дурели целый день, у нас была мысль пойти куда то, но мы променяли ее,на еду, музыку и куча веселья.пытались сделать колесо, но мы 2 бездарных существа, которые до сих пор не умеют делать его...мы не расстроились начали делать березку, ну а после того как у нас даже березка правильно не получилась, мы бросили это дело и пошли кушать.
Сегодня я проснулась от диких лучей солнца, на улице +30 жара нереальная, и меня это бесит, потому что именно вот эту жару я не переношу, как летом. А я хочу весны, когда ходить в кофтах комфортно и не жарко...
Сейчас я собираюсь приготовить что то поесть, под мою любимую песню "I got that power"
Ооооо... Кстати о джастине бибере, думаю многим уже известно что сегодня у него сольный концерт в Петербурге, но не многие знают (кроме белок) что именно сегодня, на концерте бибера выступит рома желудь....аааа.. Это же нереально круто, вот все бы отдала чтобы сегодня оказаться там, два моих кумира, наконец познакомятся и будут петь на одной сцене... Совместная фотка, новый Трэк желудя, ахрененные танцы бибера и надеюсь Влог желудя с за кулис... Хочу туда... Вот какого я живу в этом днище?!!
Так... Теперь я точно пошла поесть)а то не хочется развивать эту тему..
Хорошего дня❤

вторник, 23 апреля 2013 г.

Spring

Изо дня в день погода не перестает радовать своей замечательной атмосферой, хочется часами просто гулять и слушать музыку, но в мои планы совсем не вписывается школа и сессия. Сидеть дома и писать шпоры это не совсем то что мне хочется!
Но у меня есть мотивация побыстрей сдать все тесты и после этого freedom.
Еще чуть,чуть..и да, лето то совсем близко!
Сейчас я готовлю себе спагетти,смотрю дом 2 и скоро убегаю на танцы! Хорошего дня❤

суббота, 20 апреля 2013 г.

Gold

Сегодня я отдала предпочтение классическому стилю, который я нашу так редко, но кажется этот образ создан для весны! Черно-белый стиль, собранные волосы,красная помада, шпильки, аксессуары!не плохо..м? как вы думайте?
хочу поговорить о предстоящей недели, которая будет катастрофичная,начинается сессия.. И я как вспоминаю что меня ждет, мне становится трудно дышать, но есть выходные, которые позволят отдохнуть, набираться сил и вновь вступить в борьбу! Эти две недели очень важны для меня, поэтому пожелайте мне удачи;)

вторник, 16 апреля 2013 г.

exotics

хей,ребята..перед сном вот вам немного неординарности! я конечно хочу змею,и мне вроде как они нравятся,но не в таком количестве...честно признаюсь,я бы обоссалась и заикой еще осталась...вы только представьте сколько теперь на  голове этой девушки седых волосков от такого стресса! да она похудела наверное на 1 кг. xoxoxo но я бы с удовольствием по присутствовала на этом шоу)! хочу туда.но не  в роли жертвы конечно же!
 хотела бы услышать ваши мнения и комментарии после просмотра этого видео)) так что я уже горю желанием увидеть ваши впечатления и эмоции....
P.S. вы можете посмотреть видео ТУТ или ниже)
                                                            экзотических снов<3


beige

еще года 2 назад я не могла даже предположить,что когда то куплю туфли с острым носком,да я его ненавидела...остры нос?что??фуу..нет..но думаю ко мне постепенно приходит мысль, что никогда не стоит  говорить никогда.
мне кажется они идеальное приложение к моему гардеробу,да вообще к любому! если еще учесть тот факт, что они очень актуальны и подойдут ко многим вещам.смешивать стили и все такое)
вообщем мои новые любимые туфли от манго!

Pray for Boston

каждое мое новое утро начинается с проверки  телефона,обновления в инстаграме,твиттере и всяких новостей. поэтому перед тем как встать,еще мин так 15-20 я посвящаю своему телефону! сегодня очередной раз обновив ленту я узнала о произошедшем в Бостоне.это ужасно.и все равно где это случилось это во всяком случаи сущий кошмар.
террористический акт произошел во время международного легкоатлетического марафона.
очень страшно осознавать что страдают невиновные люди.мне боязннено думать что ждет нас дальше...кажется террористические акты набирают обороты,это случается все чаще и чаще,что порой даже у себя дома или где то в магазине ты перестаешь быть и чувствовать себя в безопасности...
и это несомненно прискорбно!

воскресенье, 14 апреля 2013 г.

Instagirl

All my fresh photos in Instagram. Follow me: kattyolsen
I think you will enjoy my photos!
With big love!xoxoxo.
Have a nice spring Sunday day. Kiss and hug.



Cake

Вы уже готовили шоколадный кекс в кружке за 5 минут?я когда его готовила, не ожидала что он будет настолько вкусным. Это же идеальный, вкусный, сытный завтрак)
Ингредиенты:
Мука для выпечки - 2,5 столовой ложки
Сахарный песок - 2,5 ложки
Какао-порошок - 1 столовая ложка
Яйца - 1 шт
Растительное масло - 1,5 столовой ложки
Молоко - 1,5 столовой ложки
Ванильный экстракт - 1/4 чайной ложки (можете добавить даже больше,даже лучше будет)
Шоколадная стружка - 1 столовая ложка
Разрыхлитель - 1/4 чайной ложки
Щепотка соли

Все ингредиенты (кроме шоколадной стружки) поместите в миску среднего размера (можно замешивать сразу прямо в кружке).
Перемешайте все ингредиенты венчиком.
Затем переливайте получившуюся массу в керамическую кружку. Сверху посыпьте шоколадной крошкой.
И выпекайте в микроволновой печи на максимальном режиме в течение 3,5 минут.
Сначала кекс начнет подниматься, даже может немного начать переваливаться через край, но в итоге он снова осядет.
Ха.. Но он у меня так и не сел.. Вот такой вот получился у меня кекс))(лучше бы я добавила стружку молочного шоколада,нежели белого,он как то сюда вообще не в тему)
Если кто то это будет готовить, я хотела бы узнать ваше мнение, как вам он. Вы смело можете оставлять свои комментарии под этим постом. Я с больши удовольствием их почитаю.

суббота, 13 апреля 2013 г.

wear



я обожаю свои новые очки,думаю они очень милые и отлично подойдут для весны,которую я жду не дождусь!принт украшающий белую оправу мне нравится особенно.
 короче i am in love.



оо..это платье я обожаю..оно довольно обычное,но замок,расположенный с боку, который простирается от самого начала платья до его конца,делает его интересным и даже немного необычным! 
думаю оно отлично подчеркнет мою фигуру! но мне вот кажется или это действительно так, что платье с такими лямочками делает плечи шире??м?в любом случаи оно мне нравится.
вообщем сезон коротких платьев и юбок считается открытым!
но все же, как я рада весне,за то что совсем скоро смогу одеть вновь платья и шорты..главное чтоб погода наладилась!

Today





среда, 10 апреля 2013 г.

MilkShake

сегодня у меня не было времени,чтобы сделать  полноценный завтрак.
поэтому мой завтрак обошелся молочным коктейлем,который дает заряд бодрости на весь день.
после него долгое время не хочется есть.
готовить очень просто,один банан взбить в блендере со стаканом молока,можно добавить хлопьев или чайную ложку какао порошка,но это уже по желанию.
быстрый,низкокалорийный и вкусный завтрак)
и доброе утро кстати!=)

вторник, 9 апреля 2013 г.

Casino

Многочисленные комментарии о фильме "казино" заставили меня его посмотреть. Целые три часа я наслаждалась просмотром. восхищалась главным героем.
больше всего меня впечатлило его отношение к жизни. Он был единственным кого не испортил грязный лас-Вегас и миллионы долларов. Он единственный кто не потерял моральные качества, он любил и отдался полностью своей не взаимной Любови.смело смотрите этот фильм, уверенна вам понравится!)

Peace

Самая ужасная в мире пытка – это вылезать из-под одеялка в этот холодный и жестокий мир.но тем не менее с некоторыми вещами мы должны смириться, вставать, идти и бороться за существование и за осуществление своих целей! С добрым утром❤

Diamonds

 давно я не экспериментировала со своими ногтям,поэтому думаю сегодняшний пост поможет вам с проблемой "как накрасить ногти"
мой постоянный вдохновитель  это cutepolish. можете посмотреть ее видео уроки на youtube,многие идеи я беру у нее.не перестаю восхищаться ее способностями и каждый раз с нетерпением жду  новые видео.
ну раз мы уж заговорили о ногтях,то я вам хотела бы дать рецепт,о том как же  быстрей отрастить длинные ногти.
пол чайной ложки красного молотого перца,пол чайной ложки любого крема для рук,20 капель воды. немного подогреть. 15-20 мин держать на ногтях,потом промыть без мыла.делать не чаще чем 1 раз в месяц!
результат не заставит себя долго ждать!)

воскресенье, 7 апреля 2013 г.

Banana in Chocolate

я хотела бы поделиться с вами этим восхитительным и нереально простым десертом.
я обожаю фрукты, и в списке моих любимых,так же присутствуют бананы.
поэтому я приготовила бананы в шоколаде для моего сегодняшнего воскресного поста!
много времени вам тратить не придется,все  очень просто и вкусно.
 налейте немного воды в кастрюлю и накройте крышкой.когда вода начнет кипеть,снимите крышку и накройте кастрюлю тарелкой(так что бы тарелка не касалась воды) далее  тщательно начните перемешивать шоколад до полного растворения.
снимаем тарелку с кастрюли и обволакиваем в ней бананы.

 на минут 20 положите бананы в холодильник!
спустя 20 мин. воуля! все готово! bon appetit!
я надеюсь вам понравился мой рецепт и вы насладились этим постом.<3
если кто то осмелиться так сделать,то  оставляйте свои комментарии, мне интересно будет их почитать.

Earrings

сегодня  целый день я  тусовалось с мамой. мы ходили по магазинами после чего наш ждал вкусный обед в кафе. мы давно не выходили куда то вместе,поэтому мне было приятно провести время.мы сделали это весело!
сегодня я купила вот такую вот кофту и сережки из манго!
от сережек я без ума...они нереальные...хочу сказать что они ахрененно смотрятся!
позже я выложу фотки еще кое каких покупок, а пока спокойной ночи!
P.S.мой вам маленький совет и секрет,что бы худеть во сне, выпивайте стакан кефира или нежиреного молока перед сном.это активизирует гормоны,ответственные за сжигание жиров!
а теперь точно-Спокойной ночи!
 

YouTubers

я заядлая поклонница Youtube,он у меня почти на ровне с твиттером и инстаграмом.
и конечно у меня есть свои любимые каналы,которых я просматриваю регулярно,вдохновляюсь и просто наслаждаюсь красотой и идеями видео.
превосходная AndreasChoice которая поразила меня своей красотой. у нее есть сестра близняшка,просмотров на ее канале переваливает за 80 мил.а  подписчиков более миллиона.
я обожаю ее шикарные губы,ее DIY,в общем все что с ней связано!

17 летняя BethanyMota из солнечной Калифорний! вот смотря ее видео я всегда заряжаюсь положительными эмоциями! каждое видео это новая история,это новые образы и это постоянная не сходящая с лица улыбка. иногда ее голос мне режет слух,но тем не менее она  мне нравится и я продолжаю ее смотреть.
 у нее 2 канала на ютубе,я не понимаю,когда она успевает их загружать,обрабатывать,потому что каждую неделю по два видео на основной канал и плюс влоги.
ItsMyRayeRaye кратно о ней:ВОЛОСЫ и ГУБЫ! хотя бы только по этому ее нужно смотреть!+различные DIY и веселое настроение

MichellePhan милая,шикарная,красивая и просто гуру в своем деле! больше всего, мне нравится в ней,что не смотря на свою бешеную популярность,она не перестает записывать видео,быть ближе к фанатам. ее видео по прежнему входят по 2 раза в неделю и + у нее очень красивый парень)))

PromisePhan каждое новое видео это Бомба. кем она только не была,и бибером,и джексоном,и джоли,и покемоном и патинсоном и бьеонс и джейзи...короче образов у нее куча,а главное очень реалистично. восхищаюсь каждым ее новым видео.и опять же-ГУБЫ)))
RickyRichardstv from UK я в него влюбилась, честно!  решила-вот такого я хочу парня! по мне так он нереальный! следующая фотография это его девушка.. они так же записывают многочисленные совместные видео,готовят вместе,путешествуют,живут вместе...и конечно же много татуировок,крутой одежды и любви))))
beautycrush она очень милая,нравится стиль ее одежды и ее парень))
DulceCandy87 наверное просмотры скажут о своем 174,460,922..не плохо да?)

EntertainingWithBeth если хотите удивить  своими кулинарными способностями родных,вам к ней.

суббота, 6 апреля 2013 г.

Gym

Хэййй))))))))) доброе утро)))) сегодня замечательный день)))
.. Судя по моим многочисленным улыбкам,думаю вы догадались что у меня сегодня хорошее настрое)
Сейчас сижу на диване, Слушаю "crazy in love" и своим ужасным голосом подпеваю прекраснейшей бьенс)))
Уверенна,сегодня будет отличный день))а чтоб его усовершенствовать,сделаю зарядку, чего и вам советую. Нужно же хоть как то поддерживать тонус.
60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.
20 повороты. Убирает складки.
30 приседаний, чтобы попа была красивой.
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела;)
С добрым утром;)

пятница, 5 апреля 2013 г.

Long Eyelashes

кого Бог не наградил шикарными,длинными ресницами как меня,тогда эти рецепты для нас! хотя в любом случаи этот рецепт для ресниц не помешало бы сделать каждой!

Наносите средства для ресниц за 2-3 часа до сна и непосредственно перед сном смывайте. Все дело в том, если вы оставите их на ночь, утром может возникнуть отек.
рецепт №1 укрепление,питание ресниц.
касторовое масло-1 ст.ложка
сок алоэ-1 чайная ложка
витамин Е (масляный раствор)-4 капли
витамин А(масляный раствор)-2 капли
тщательно перемешать и нанести на ресницы щеточкой.
рецепт№2 питает ресницы витаминами
рыбий жир-1 чайная ложка
витамин Е-3 капли
масло оливкое-3 капли
хорошо перемешать и нанести на ресницы. делать такие аппликации в течение месяца
рецепт №3 для роста и густоты
коньяк-1 чайная ложка
масло репейное-1 чайная ложка
вазелин
перемешайте до получения однородной массы и аккуратно избегая попадания в глаз,нанесите на ресницы.
good luck!

Coca-cola

я просто хочу показать вам нашу новую фотографию! у нас тут своя атмосфера! знаете,многие нас не понимают,че за фотки,че за стиль,че за ногти,че за фигня фоткать еду,че за бред вести твиттер и бла бла бла! но...знаете самое смешное это то,что сначала они срут наш lifestyle,а потом сами же это копируют...ха-ха...в любом случаи за этим весело наблюдать!.
я рада что у меня есть Тая,которая вот уже пять лет рядом и всегда меня поддерживает...хотя иногда бывают моменты когда я ее хочу ударить..и это происходить..ахах...наверное не пересчитать на пальцах сколько раз мы дрались,выплескивали свои эмоции,а после, с миром шли гулять!это уже привычная для нас обстановка! наверное то что мы делаем,не многие на такое осмелятся.
берегите своих близких)

follow me

                                                              instagram: kattyolsen
 yep, its normal day with my bff at our place!
my new lovely black glitter nails
 damn... you can't imagine how i hate mud and rain in our country.it is always a challenge.
besides that i don't like to wash my shoes,so also the rain...
 last weekend with my good friend.

Food

 иногда я задаюсь таким вопросом,сколько же кг. еды может в меня вместиться?!
 наверное это будет огромное число...
знаете,вот не зря говорят,что у каждого человека есть дар,талант-его только нужно найти... 
 теперь я поняла,какое у меня назначение на этой Земле-я создана для ЕДЫ-кушать,спать,кушать..кушать,кушать!)
а если серьезно,то что может быть прекраснее еды?! люди сидящие на диетах,да они же герои! отказать себе в еде....уау...я бы так не смогла. 
и самое интересное,что каждый раз я себе говорю"катя хватить жрать",но когда я что то попробую вот тут то и понеслось))и какие после этого диеты?? не кушаю после шести,кушаю после 10)
ха-ха..наверное я скоро обрасту жиром,но при этом буду всем говорить, что у меня тяжелые кости и это все мышцы)) хаха)) типичное оправдание...
а пока этого не случилось я буду наслаждаться моментом и доедать свое мороженое!